Top 179 Studios für Pilates in Wien

Pilates Candlelight Edition (Personal Group – max. 7 Personen) Eine klassische Pilates Stunde die den ganzen Körper kräftig und formt. Begleitet von sanfter Musik und Kerzenlicht. Genau das richtige für dein Nervensystem - Sanfte Power, Balance & Entschleunigung. Durch die kleine Gruppengröße erlebst du eine persönliche, ruhige Trainingsatmosphäre mit gezielter Anleitung. Für alle Level geeignet! Dauer: 50 min | Schwierigkeitsgrad: leicht bis mittel | Zielgruppe: Einsteiger und Fortgeschrittene

Adresse:

Alserbachstraße 5, 1090 Wien

BITTE ALLES LESEN. PLEASE READ EVERYTHING. Spätere Reklamationen wegen nicht Lesen werden nicht angenommen und nicht beantwortet. Later reclamation because of not reading won't be accepted nor answered. LOCATION: This class is held in: NEUE ADRESSE: Rauhensteingasse 10, Mezzanin, Top 4, 1010 Wien LANGUAGE: German. We do not teach in English and German at the same time. If you don't understand German, please go to a class in English. Wir beginnen mit Bauch- und Rückenübungen, gefolgt von einem intensiven Po- und Beintraining. Durch viele verschiedene Squats und Lunges auf dem Reformer formen wir unsere weiblichen Attribute. Zusätzlich verwenden wir auch 3 kg Hanteln um Bein- und Po-Training zu intensivieren. Anschließend folgt noch eine Runde für Bauch, Taille und Rücken mit interessanten Plank-Variationen; danach wird kurz gedehnt. VORAUSSETZUNG: Du bist sportlich, fit und gesund. Du hast Erfahrung mit dem Reformer, d.h. mindestens 10 Reformer-Kurse und mindestens 5 dieser 10 Kurse bei uns (Reformer Classic Plus Kurse). Lunges, Squats und Planks sind dir vertraut. Du hast keine Probleme mit Gleichgewicht und Schwindel. WICHTIG! Nicht für Schwangere und neue Mamis geeignet. Unsere dynamische Gruppen-Workouts sind nur für gesunde Frauen sowie für Frauen mit leichten Haltungsproblemen geeignet. Neue Mamis können erst 6 Monate nach der Geburt mitmachen und wenn die Rektusdiastase völlig geheilt ist. Komme bitte mind. 10 Minuten früher. Die Klasse beginnt pünktlich und „Late arrivals“ stören den Klassen Flow erheblich. Du brauchst rutschfeste Socken, Handtuch, Wasserflasche, und bei kaltem Wetter einen warmen Pulli da wir regelmäßig lüften. Das Aufnehmen von Videos und Fotos während des Unterrichts ist strengstens untersagt! Dankeschön!

Adresse:

Rauhensteingasse 10, 1010 Wien

Our Power Reformer group class offers an energizing full-body workout designed to build strength, endurance, and control. With the use of props and minimal rest between exercises, you’ll stay challenged and engaged from start to finish. This class moves at a faster pace and is not recommended for Reformer beginners.

Adresse:

Amerlingstraße 19/23, 1060 Wien

E: Feel Good Club | Pilates Sweat is a full-body workout. It's not just about training the individual muscle groups in a precise and controlled way but also about dynamic movements. Power Pilates is a mixture of intensive strength exercises and high intensity/cardio elements - exactly the right mix for anyone who wants to do Pilates in a different way. D: Feel Good Club | Pilates Sweat ist ein Ganzkörper-Workout. Hier geht es nicht nur darum die einzelnen Muskelgruppen präzise und kontrolliert zu trainieren, sondern auch um dynamische Bewegungen. Power Pilates ist eine Mischung aus intensiven Kraftübungen und High Intensity/Cardio-Elementen - genau der richtige Mix für alle, die Pilates auf die andere Art und Weise trainieren möchten.

Adresse:

Piaristengasse 11, 1080 Wien

An incredible fusion of mat-based dynamic Pilates moves,
choreographed to the best beats. It´s like a dance on the mat. How to find us: Ring the bottom left doorbell, walk through the glass door and turn left. Please note: Our doors open 15 minutes prior to class. Please make sure to arrive at least 10 minutes before your class starts. Doors will be shut on time. If you arrive late we cannot guarantee your spot.

Adresse:

Neubaugasse 81, 1070 Wien

Experience the foundation of Pilates on a mat. This class focuses on controlled movements, core strength, and improved posture. Using your own body weight and optional small props, you'll enhance stability, flexibility, and balance while connecting deeply with your body. • Benefits: core activation, improved posture and full body toning. * All levels.

Adresse:

Seilerstätte 13, 1010 Wien

Herzlich Willkommen im AiO Reformer Studio! Dich erwarten funktionell-dynamische sowie Pilates-inspirierte Reformer Klassen, hochwertiges Equipment, hochqualifizierte Trainer:innen und eine moderne Trainingsatmosphäre. Die perfekte Fusion aus Kraft und Flexibilität bilden ein perfekt auf Dich abgestimmtes Training. It's time to Reform your Body & Reset your Mind! Wir bitten dich, 15 Minuten vor Beginn der Klasse bei uns vor Ort zu sein - so bleibt uns genug Zeit für die Anmeldung und das Umziehen. Vergiss dabei nicht auf rutschfeste Socken, diese benötigst du, um die Reformer Class wirklich in vollen Zügen genießen zu können! Während der Einheit wird jede Übung auf dein individuelles Level angepasst - Jede:r ist somit Herzlich Willkommen.

Adresse:

Breitenfurter Straße 308, 1230 Wien

Nicht buchbar für Full Week" Membership - Not bookable for "Full Week" Membership Keine Beginner - No Beginner In unseren Intermediate Classes erwarten dich dynamische Moves und effektive Full-Body-Workouts, die deine Kraft, Flexibilität und Koordination auf ein neues Level bringen. Perfekt für alle, die mehr rausholen und richtig durchstarten wollen. Unsere Classes gehen 55min.

Adresse:

Tulpengasse 5/5, 1080 Wien