Top 6 Studios für Breathwork in Salzburg

9D Breathwork is a revolutionary, multi-sensory healing modality that takes traditional breathwork to a whole new level. Created by Brian Kelly, it is designed to bypass the analytical mind and access the subconscious, allowing for deep emotional release, trauma processing, and personal transformation in a fraction of the time of traditional therapy. The "9D" refers to the 9 dimensions of sensory inputs and therapeutic layers combined into a single session.

Adresse:

Grabenbauernweg 32, 5020 Salzburg

In dieser Stunde verbinden wir ruhige, fließende Bewegungen mit achtsamer Atmung (Ayurvedic Breathwork®), erdenden Entspannungsübungen und feinen Impulsen aus dem somatischen Yoga. Die bewusste Atmung steht hier im Fokus. Durch gezielte Atemtechniken kannst du, dein Nervensystem beruhigen und den Parasympathikus aktivieren, Stresshormone regulieren und deine Resilienz stärken Deine Konzentration verbessern und fokussiert bleiben. Lass' in der Bewegung und mit dem jedem Atemzug den Stress und die Anspannungen des Tages los. In diesem bewussten Moment des Innehaltens nur für dich kommst du zur Ruhe, findest in die Stille, stärkst dein Wohlbefinden und bringst deine Energie wieder zum Fließen. Wir widmen uns in jeder Woche einem bestimmten Thema. Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Du kannst gerne jederzeit einsteigen.

Adresse:

Lieferinger Hauptstraße 124A, 5020 Salzburg

Zurück in deine Kraft! Loslassen, Durchbrechen & neue Energie ✨ Atemreise nach der Ousia Level 3 Methode 📍Auerspergstraße 56 - bitte bringe eine Decke mit ✨ Diese Session ist intensiv. Hier gehst du über deine gewohnten Grenzen hinaus. Du nutzt deinen Atem, um tief sitzende Spannungen, Blockaden und emotionale Muster zu lösen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Was dich erwartet: · Kraftvolle, intensive Atemreise · Aktive Phasen, die dich aus deinem Kopf ins Fühlen bringen · Bewusstes Durchbrechen von inneren Grenzen · Tiefe Befreiung & emotionale Release-Prozesse · Integration & Verankerung neuer Energie 👉 Die Struktur folgt einem intensiven Prozess aus Aufbau, Befreiung, Loslassen und Integration Der Kern dieser Reise: · Blockaden lösen · Emotionen freisetzen · Kontrolle loslassen · Vertrauen & Hingabe entwickeln · Zugang zu deiner Energie & Klarheit Sharing & Kakaozeremonie Die Kakaozeremonie unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden: sanft und gleichzeitig kraftvoll. Für dich, wenn du… · bereit bist, tiefer zu gehen · dich innerlich blockiert fühlst · mehr Energie, Klarheit & Freiheit suchst 👇🚨 Haftungsausschluss für Breathwork-Sessions Die Teilnahme an unseren Breathwork-Sessions erfolgt auf eigene Verantwortung. Unsere Angebote dienen der Förderung von Wohlbefinden, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung – sie sind kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte nimm an der Session nur teil, wenn du dich körperlich und psychisch gesund fühlst. Falls du unter einer der folgenden Bedingungen leidest oder dir unsicher bist, halte vorab Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin: · Schwangerschaft · Epilepsie · Schwere Herz- oder Lungenerkrankungen · Psychische Instabilität (z. B. akute Depression, Psychosen) · Einnahme starker Medikamente Durch die Buchung erklärst du dich damit einverstanden, dass du die volle Verantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden während der Session übernimmst. Veranstalter:innen und Trainer:innen übernehmen keine Haftung für gesundheitliche oder andere Schäden, die direkt oder indirekt im Zusammenhang mit der Teilnahme entstehen können.

Adresse:

Auerspergstraße 56, 5020 Salzburg

Starte den Samstag bewusst mit Bewegung, Breathwork und Kakao und fühle dich gestärkt und verbunden im Frühling. ✨ Wir beginnen mit einem 45minütigen kraftvollen Pilates Flow, die deinen Körper aktiviert, stärkt und in Flow bringt. Direkt im Anschluss tauchen wir in eine. 45minütige transformierende Atemreise ein, die dein Nervensystem reguliert und Raum für neue Energie schafft. Zum Abschluss schließen wir den Kreis mit einer wärmenden Kakaozeremonie – ein Moment zum Ankommen, Integrieren und Verbinden. Ein Special für Körper, Geist und Herz. Power & Achtsamkeit in einem Erlebnis. ✨ · 📍 Lebensschui Henndorf

Adresse:

Hopfgartenstraße 14, 5302 Henndorf am Wallersee