Pilates und Fitness Einheit 2 Faszien / Fitness mit Reifen
Video
Sport
Pilates für Schwangere
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Jihni
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Inhalt
Du hast den Pilates und Fitness mit Babybauch Workshop gebucht und kannst die Stunden nachholen und wiederholen. Für diese Stunde benötigst du eine Matte und eventuell eine Decke / Handtuch o. ä. für die Knie. Für den Pilates Teil halte einen Igelball parat oder alternativ einen Tennisball / Holz-/Korkball / Mini-Faszienrolle oder zur Not funktioniert auch ein Sockenknäuel. Für den Fitness-Teil benötigst du einen gewichteten Hula Hoop Reifen oder als Alternative 2 Minihanteln oder Trinkflaschen.
Über den Trainer/Lehrer
Fitness-Trainerin, Pilates-Trainerin Prä- und Postnatal, Outdoorfitness und Kindersport
