Pilates Zentrierung, Bauch
Video
Sport
Pilates
Dauer
44 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Jihni
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Schnupperstunde (Studio oder Frischluft) |
| 19,00 € | DROP IN Einzelstunde (60 Min) - Studio oder Online |
| 19,95 € | 14 Tage schnuppern (Neu- und Bestandskunden) |
| 75,00 € | Fitmarie & Yogalise 5er Karte |
| 139,00 € | Fitmarie & Yogalise 10er Karte |
| 41,95 € / Monat | Mitgliedschaft 1x die Woche trainieren |
| 69,95 € / Monat | Mitgliedschaft 2x die Woche trainieren |
| 75,95 € / Monat | Mitgliedschaft unbegrenzt trainieren |
Inhalt
Bei diesem Video handelt es sich nur um den Hauptteil der Stunde ohne Warm Up und Cool Down. Der menschliche Körper ist nicht dazu gemacht, um zu sitzen. Wer viel sitzt, hat ein erhöhtes Risiko an einer Volkskrankheit zu erleiden. Wir wollen in dieser Einheit vorwiegend die Bauchmuskulatur stärken, die bei Vielsitzenden stark geschwächt ist.
#Mehrfachkarte
#Mitgliedschaft
Über den Trainer/Lehrer
Fitness-Trainerin, Pilates-Trainerin Prä- und Postnatal, Outdoorfitness und Kindersport
