Routine - Sonnengruß im Stand
Video
Sport
Yoga
Dauer
4 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € / Monat | Mediathek-Abo |
| 43,00 € / Monat | Abo Limited (08/2025) |
Inhalt
Dies ist meine Variante des Sonnengruß im Stand. Hier wird ganz besonders der Brust-Schulterbereich aufgedehnt. Das bringt Energie!
Somit ist diese Sonnengrußvariante bestens für morgens geeignet. Der ganze Körper wird schön durchgedehnt.
Du kannst ihn überall machen und brauchst keine Matte dafür.
