Mobilisation der Wirbelsäule (7 Min.)
Video
Sport
Dehnung/Flexibilität
Dauer
7 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 150,00 € | 10er-Karte (3 Monate) |
| 170,00 € | 10er-Karte (6 Monate) |
| 43,00 € / Monat | Abo Limited (08/2025) |
Inhalt
Unser alltägliches Leben lässt unsere Wirbelsäule immer starrer und fester werden. In diesem Video lernst du Übungen kennen, um deine Wirbelsäule wieder beweglicher werden zu lassen oder um ihre Beweglichkeit zu erhalten. Je öfter du diese Übungen machst, desto besser…
