Mommy2Be Vollmond
Video
Sport
Yoga für Schwangere
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Nadine
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 19,00 € | DROP IN Einzelstunde (60 Min) - Studio oder Online |
| 19,95 € | 14 Tage schnuppern (Neu- und Bestandskunden) |
| 75,00 € | Fitmarie & Yogalise 5er Karte |
| 139,00 € | Fitmarie & Yogalise 10er Karte |
| 41,95 € / Monat | Mitgliedschaft 1x die Woche trainieren |
| 69,95 € / Monat | Mitgliedschaft 2x die Woche trainieren |
| 75,95 € / Monat | Mitgliedschaft unbegrenzt trainieren |
Inhalt
Eine Vinyasa-Yogaklasse für Schwanger rund um das Thema Vollmond. Auch für alle Nicht-Schwangeren-Yogis geeignet. Nach einer Aufwärmphase und der Mobilisation der Wirbelsäule fließen wir durch eine Variante des Mondgrußes und üben den Halbmond (ardha chandrasana) mit Unterstützung der Wand. In der Meditation am Ende der Stunde symbolisieren wir noch mal den Vollmond und praktizieren eine Atemübung (Chandra bedhana).
#Mehrfachkarte
#Mitgliedschaft
Über den Trainer/Lehrer
Yogatherapie VinyasaYoga Prä- Postnatalyoga Prä- Postnataltrainerin
