Mommy2Be Balance
Video
Sport
Yoga für Schwangere
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Nadine
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Schnupperstunde (Studio oder Frischluft) |
| 19,00 € | DROP IN Einzelstunde (60 Min) - Studio oder Online |
| 19,95 € | 14 Tage schnuppern (Neu- und Bestandskunden) |
| 75,00 € | Fitmarie & Yogalise 5er Karte |
| 139,00 € | Fitmarie & Yogalise 10er Karte |
| 41,95 € / Monat | Mitgliedschaft 1x die Woche trainieren |
| 69,95 € / Monat | Mitgliedschaft 2x die Woche trainieren |
Inhalt
In dieser Stunde spielen wir ein wenig mit unserer Balance, die besonders in der Schwangerschaft aufgrund des veränderten Körperschwerpunktes ins Wanken gerät. Nach der Mobilisation der Wirbelsäule und einer Variation des Sonnengrußes gibt es eine stehende Sequenz in der unsere Balance auf die Probe gestellt und trainiert wird. Im Anschluss üben wir die stehenden Balancen in der Rückenlage und nehmen den Unterschied wahr. Eine Vinyasa-Yogaklasse für Schwanger rund um das Thema Balance. Auch für alle Nicht-Schwangeren-Yogis geeignet.
#Mehrfachkarte
#Mitgliedschaft
Über den Trainer/Lehrer
Yogatherapie VinyasaYoga Prä- Postnatalyoga Prä- Postnataltrainerin
