🌶️🌶️🌶️ Faszienyoga
Video
Sport
Faszienyoga
Dauer
54 min
Level
Intermediate
Anbieter/Studio
Insight Yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 33,00 € | 3 Schnupperstunden |
| 169,00 € | 10er Karte Yoga im Studio Hahnstätten |
| 32,00 € / Monat | Membership für Online-Yoga |
| 49,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership ermäßigter Beitrag (Schüler, Studenten, Senioren) |
| 57,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership Regelbeitrag |
Inhalt
Hier geht es rund und um die Faszien! Zuerst mit schwungvollen Übungen und später entspannt, sprechen wir alle Schichten des Bindegewebes an. Wenn du diese Einheit öfter üben möchtest, lasse immer mind. 72 Stunden dazwischen! Muskeln brauchen ca. 48 Stunden Pause, bei Faszien dauert es länger (ist dafür aber auch tiefer wirkend). Viel Spaß mit den Übungen!
Livestream vom 23. Januar 2026
