Restorative Yoga (SRY Yoga) 27.02.2026
Video
Sport
Restoratives Yoga
Dauer
53 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Insight Yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 33,00 € | 3 Schnupperstunden |
| 169,00 € | 10er Karte Yoga im Studio Hahnstätten |
| 32,00 € / Monat | Membership für Online-Yoga |
| 49,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership ermäßigter Beitrag (Schüler, Studenten, Senioren) |
| 57,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership Regelbeitrag |
Inhalt
Diese restorative Yogaeinheit löst Verspannungen im unteren Rücken und Beckenbereich. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, indem die tiefliegende Muskulatur entspannen und loslassen kann.
Du benötigst als Hilfsmittel:
- 1 Stuhl oder Hocker
- 2-4 Blöcke/Bücher
- 3-4 Kissen und Decken
