Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur (21.08.2026)
Video
Sport
Rückenyoga
Dauer
57 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Insight Yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 33,00 € | 3 Schnupperstunden |
| 169,00 € | 10er Karte Yoga im Studio Hahnstätten |
| 32,00 € / Monat | Membership für Online-Yoga |
| 49,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership ermäßigter Beitrag (nach eigenem Ermessen) |
| 57,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership Regelbeitrag |
Inhalt
Eine Rückenyogastunde mit dem Schwerpunkt auf der Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Wir legen den Fokus auf die Skelettmuskulatur, um einen bestmöglichen Schutz der Wirbelsäule zu ermöglichen und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Wir benutzen 2 Blöcke und ggf. eine Decke (bei empfindlichen Knien)
