StressRelease Yoga am Abend
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
36 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Nadine
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Eine entspannende halbstündige Yogasequenz speziell für den Abend. Nach einer kurzen Mobilisation der Wirbelsäule fließen wir durch eine ruhige stehende Sequenz in der durch Dehnung der Oberschenkelmuskulatur und der Hüften vor allem Verspannungen im unteren Rücken gelöst werden können. Beendet werden die 30 Minuten in der Rückenlage, so dass du im Anschluss einfach liegen bleiben kannst, wenn du möchtest :)
#Schnuppervideo
#Mehrfachkarte
#Mitgliedschaft
Über den Trainer/Lehrer
Yogatherapie VinyasaYoga Prä- Postnatalyoga Prä- Postnataltrainerin
