Steißbein Release (SRY Yoga) für jeden Tag (20 min)
Video
Sport
Restoratives Yoga
Dauer
21 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Insight Yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 33,00 € | 3 Schnupperstunden |
| 169,00 € | 10er Karte Yoga im Studio Hahnstätten |
| 32,00 € / Monat | Membership für Online-Yoga |
| 49,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership ermäßigter Beitrag (Schüler, Studenten, Senioren) |
| 57,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership Regelbeitrag |
Inhalt
Diese Einheit kannst du jeden Tag machen, um die Öffnung im Steißbeinbereich und den Iliosakralgelenken weiter beizubehalten. Du benötigst hierfür:
- Stuhl
- 2-4 Blöcke oder Bücher
- 2-4 Decken und Kissen
