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Happniness is only real when shared.

Alle profitieren von dieser Stunde, ganz egal ob neu(gierig), vertraut, geübt, steif, beweglich oder wie auch immer. Euch erwartet eine abwechslungsreiche Runde Yoga. Dynamische Elemente, fließen ebenso mit ein, wie Phasen in denen wir uns einzelne Asanas genauer ansehen und sie in aller Ruhe miteinander üben werden.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga ist für mich eine Kunst: eine Bewegungskunst und eine Lebenskunst. Es ist ein Eintauchen in subtile Körperarbeit, ein Wahrnehmen von feinsten Bewegungen. Es hilft mir in Kontakt zu kommen mit dem eigenen Atem, Loslassen und Vertrauen zu üben. Es ist Hingabe an den Moment, an den Rhythmus der Natur und den Fluss des Lebens.