Morgenmeditation (24.08.2026)
Video
Sport
Meditation
Dauer
26 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Insight Yoga
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 33,00 € | 3 Schnupperstunden |
| 169,00 € | 10er Karte Yoga im Studio Hahnstätten |
| 32,00 € / Monat | Membership für Online-Yoga |
| 49,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership ermäßigter Beitrag (nach eigenem Ermessen) |
| 57,00 € / Monat | Yogastudio + Onlineyoga Membership Regelbeitrag |
Inhalt
Morgenmeditation mit Lymphdrainage, lockeren Bewegungen im Stehen, Katze-Kuh, Threading Needle, Mobilisation der Hüftmuskulatur.
Danach setzen wir uns im Meditationssitz hin, beobachten den Atem und gleiten dann in die Meditation mit dem Mantra So-Ham über.
