Faszien Yoga (online)
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Sa., 13.12.25, 09:30 - 10:30 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Lehrer:in
Sabine
Verfügbar bis
20.12.2025 10:30 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 20,00 € | Einzelkarte |
| 150,00 € | 10er-Karte (3 Monate) |
| 170,00 € | 10er-Karte (6 Monate) |
Inhalt
Das sehr wirkungsvolle Ganzkörpertraining Pilates wird durch Übungen ergänzt, in denen du noch intensiver in die Dehnung gehst, schwingst und federst. Zum Teil werden auch Faziengeräte eingesetzt.
Dadurch wird dein Körper weiterhin gekräftigt, gleichzeitig werden aber auch muskuläre Verspannungen und fasziale Verklebungen gelöst.
