Pilates - Bend and Stretch (6 Min.)
Video
Sport
Pilates
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Lehrer:in
Sabine
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 150,00 € | 10er-Karte (3 Monate) |
| 170,00 € | 10er-Karte (6 Monate) |
| 43,00 € / Monat | Abo Limited (08/2025) |
Inhalt
Dies ist eine meiner persönlichen Lieblingsübungen. Die Beininnenseiten werden gekräftigt und gedehnt. Die Beine werden gestrafft. Der ganze Oberkörper (besonders die Körpermitte) und der Beckenbereich werden trainiert und stabilisiert.
