Pilates Mobilisationsflow (Anleitung für Schwangere)
Video
Sport
Pilates für Schwangere
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 29,90 € | Babybauchclub Videobundle: Faszien (OnDemand Onlinekurs) |
| 34,95 € | Babybauchclub Videobundle: Energie und Entspannung (OnDemand Onlinekurs) |
Inhalt
Wir beginnen jede Pilatesstunde mit dem Mobilisationsflow. Du benötigst keine Hilfsmittel. Wenn du schnell Sodbrennen bekommst oder Kreislauf-Beschwerden hast, kannst du, wenn die Hände zum Boden gehen auch den Weg verkürzen und deine Hände auf Schulter-Brusthöhe an die Wand legen und deine Wirbelssäule verlängern.
