Voller Leben | Lea Diegel
Über uns
Willkommen bei Voller Leben – deinem Raum für Yoga, Atmung & Selbstbegegnung in Köln-Buchforst.
Hier findest du Kurse für Frauen in allen Lebensphasen – ob schwanger, mit Baby oder mitten im Familienalltag.
Wenn du dich nach mehr Stabilität im Körper und mehr Ruhe im Innen sehnst, wenn du dir wünschst, dir selbst wieder näher zu kommen und deine Lebendigkeit (neu) zu spüren, dann bist du hier genau richtig. Ein Ort, an dem du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst.
Ich begleite dich mit einer achtsamen Mischung aus Ashtanga, Hatha, Yin und somatischem Yoga – immer individuell angepasst und mit Raum zum Hineinspüren. Mein Unterricht ist eine Einladung, dir selbst zuzuhören und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Ergänzt wird mein Unterricht durch Atem- und Meditationstechniken sowie Methoden zur Regulation deines Nervensystems, die dir auch im Alltag zur Seite stehen.
Entdecke deine Kraft und Lebendigkeit - Du bist Voller Leben
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Kasseler Straße 16 , 51065 Köln
Team
Bewertungen
5.0
3 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Nadine
vor einem Monat
erstes Probetraining war echt gut und alle super nett nach meinem Urlaub fange ich an mit Yoga freu mich drauf
Judith
vor 7 Monaten
Ein kleines, aber feines Yogastudio mit einer herzlichen, offenen und sympathischen Inhaberin. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet, und sie geht einfühlsam auf individuelle Bedürfnisse ein. Man fühlt sich rundum wohl – eine klare Empfehlung!
Katja
vor 7 Monaten
Lea macht das super. Sie gibt sich sehr viel Mühe um jede Woche was Neues zu zaubern.
Weitere hilfreiche Informationen
Häufig gestellte Fragen
1. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
2. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
3. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Hatha Yoga
Yin Yoga
Ashtanga Yoga
Coaching
Pränatal Yoga
Präventionskurs
Postnatal Yoga
Persönliches Coaching
Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung
Emotional-Body-Work
Mama Talk/Meet Up
Mama Workout
Mama Baby Yoga
Beginner Yoga
