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Pilates im Hof

5 (27 Rezensionen)

Schumanngasse 18a, 8010 Graz

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Über uns

Bei Pilates im Hof erfährst du ein Ganzkörpertraining zur Muskelstärkung mit Dehnungs- und Mobilisierungsübungen nach der Pilates-Methode. Das Training wird auf der Matte oder auf speziellen Geräten angeboten. Es ist für jedermann zugänglich, ganz unabhängig vom Fitness Niveau, da es individuell an die Bedürfnisse des Klienten angepasst werden kann. Pilates im Hof liegt im Herz Jesu Viertel und Pilates im Lend, wo nur Mattenkurse angeboten werden, liegt zwischen Lendplatz und Kunsthaus.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Schumanngasse 18a, 8010 Graz

Team

Theres

Pilates

Marlies

Pilates

Online Klasse

Helge

Sandra

Annika

Pilates

& mehr

Bewertungen

5.0

27 Rezensionen

Raumqualität

4.9

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Sarah

vor 23 Tagen

Super Einsteigerklasse. Die Übungen waren fordernd und trotzdem gut zu bewältigen. Die Anleitungen waren klar und verständlich und die Durchführung wurde genau beobachtet und ggf. korrigiert.

Maria

vor 24 Tagen

Sehr empfehlenswert!! Zentral und total klasse, auch für Anfänger:innen.

Maria

vor einem Monat

Alexandra

vor 2 Monaten

Sowohl die Mattenkurse als auch die Einzeltrainings sind sehr zu empfehlen. Ich freue mich jedes Mal darauf und fühle mich danach einfach richtig gut. Seitdem ich damit angefangen habe, bemerke ich auch im Alltag Veränderungen. Pilates im Hof hat mir sehr geholfen.

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Theres Herrgott ist nach vielen Jahren in London 2016 in ihre Heimatstadt Graz zurückgekehrt. Schon 2017 hat Theres Pilates im Hof gegründet und seit 2018 ein weiteres Studio Pilates im Lend übernommen. Pilates ist eine hervorragendes Ganzkörpertraining um Verletzungen vorzubeugen, die alltäglichen Schmerzen des Alltags loszuwerden und seine Körperwahrnehmung zu verbessern. Theres zeigt dir mit Kreativität, Geduld und einem Fachwissen deinen Körper neu zu erfahren, um seine Bewegungen wieder komplett unter Kontrolle zu bekommen.

Häufig gestellte Fragen

1. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Matten sind vorhanden und werden jedesmal von den TeilnehmerInnen nach dem Training desinfiziert. Es wird barfuß oder in Socken trainiert. Wenn du Verletzungen oder Schmerzen hast, bitte unbedingt vor der Stunde der TrainerIn melden. Vor dem erstmaligen Besuch bitte ein Gesundheitsfeedback Formular ausfüllen.

2. Was macht Pilates im Hof besonders?

Das Wohlbefinden der KlientInnen liegt im Vordergrund und die gemütliche Atmosphäre der beiden Studios spiegelt das wider. Der Pilates-Unterricht findet in sehr kleinen Gruppen statt, nur so kann man auf die individuellen Bedürfnisse eingehen. Mit den jetzigen Cov-19 Maßnahmen: -) 3 TeilnehmerInnen bei Pilates im Lend -) Solo und Duo Trainings bei Pilates im Hof -) Online-LIVE Klassen limitieren wir auf 8 Personen, damit wir auch durch den Screen noch alle sehen und korrigieren können

3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Für die Mattenstunden sind Airex Matten und Kleingeräte wie Bälle, Magic Circle, Foamroller etc. vorhanden. Es darf natürlich auch auf einer eigenen Matte geturnt werden. Selbst bitte nur leichte eigene Turnkleidung und eventuell auch ein Handtuch mitbringen.

4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Bitte Termine vor Ort 24 Stunden vor dem Kurs absagen damit die Stunde nachgeholt oder gutgeschrieben werden kann und jemand auf der Warteliste Zeit hat sich nachzubuchen. Falls ein ganzer Kurs gebucht und bezahlt wurde und du aus gesundheitlichen Gründen nicht kommen kannst, so kann der Kurs gegen eine Bearbeitungsgebühr von 10% der Kursgebühr storniert werden.

5. Was sollte ich sonst noch wissen?

Das Pilates Training kann eine physische Herausforderung für den Körper sein. Du nimmst am Training teil, mit der Intensität die deinem Körper gut tut. Die TrainierInnen bei Pilates im Hof sprechen sich gerne mit deinem Physiotherapeuten ab und modifizieren die Übungen nach deinen Bedürfnissen.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Pilates
Online Klasse

Schnuppern ab

0,00 €

Preise ab

0,00 €

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