Judith Arnhard Bewegung - Beckenboden - Prävention
Über uns
Bewegung - Beckenboden - Prävention
Jede Art von Bewegung im Alltag, sei sie noch so klein, ist wichtig für unsere körperliche und mentale Gesundheit.
In unserem wunderschönen Kursraum mitten in der Natur und doch zentral gelegen, hast Du die Möglichkeit Deinen Körper im Personal Training oder in Gesundheits- und Fitnesskursen zu trainieren.
Gemeinsam kommen wir in Bewegung!
Ein großer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Beckenbodentraining für die Frau und für den Mann.
Beckenbodencoaching und Beckenbodenkurse nach dem erfolgreichen BeBo-Konzept bei:
- Beckenbodenschwäche
- Blasenschwäche (nach ärztlicher Abklärung)
- Organsenkungen (nach ärztlicher Abklärung)
- Inkontinenzformen (nach ärztlicher Abklärung)
- vor und nach Prostata-Operationen (nach ärztlicher Abklärung)
- erektile Dysfunktion (nach ärztlicher Abklärung)
Will Du Dir einfach präventiv Zeit für Dich und Deine Gesundheit nehmen, dann wähle gerne einen Präventionskurs. Hier bekommst du die Kurskosten teilweise oder ganz von deiner Krankenkasse erstattet. Folgende geschlossene Präventionskurse starten regelmäßig:
- Mehr Power - Das Kraftprogramm (10 Einheiten je 60 Min.)
- Beckenboden nach BeBo-Konzept (8 Einheiten je 60 Min.)
- Autogenes Training
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Reisbacher Straße 19 , 84326 Falkenberg
Bewertungen
5.00
7 Rezensionen
Raumqualität
5.00
Freundlichkeit & Service
5.00
Sauberkeit
5.00
Atmosphäre
5.00
Preis-Leistung
5.00
Judith
vor einem Monat
Ganz tolle Pilatesstunden
Lena
vor 10 Monaten
Toller Unterricht in wahnsinnig toller Umgebung
Angela
vor einem Jahr
Ich bin seit über 10 Jahren (mit Unterbrechungen) dabei und nach wie vor begeistert! Judith geht individuell auf jeden Teilnehmer ein. Ein tolles Training.
Anke
vor einem Jahr
Ich bin jetzt schon seit fast 10 Jahren bei Judith und super begeistert. Judith macht ein tolles, abwechslungsreiches und gründliches Training dass ich unbedingt weiter empfehlen kann. Ob Rückbildung oder danach, es ist für jede was dabei. Dankeschön!!!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Judith Arnhard:
- Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin(IST)/Sport- und Fitnesskauffrau (IHK)
- Personal Trainerin
- Beckenbodenfachfrau für Frauen und Männer (BeBo Deutschland/Schweiz)
- Beckenbodenfachfrau für Sexualität bei Frauen und Männern (BeBo Deutschland/Schweiz)
- Medizinische Fitnesstrainerin (IST)
- Pilates-Lehrerin
- Entspannungstrainerin (zertifiziert für PMR, Autogenes Training)
- Kommunikationstrainerin (Delst)
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Pilates
Health and rehab
Backfit
Personal training
Functional Training
Consulting
Stretching
Postnatal gymnastics
Belly, butt and thigh workout
Coaching
Bodyfit
Pelvic floor training
Entspannung
Online Class
Abs
Training
Präventionskurs
Prenatal and Postnatal Training
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Function move
Best Ager
Interval training
Medical Pilates
Frauentraining
Fitness & Beckenbodentraining
Medizinische Fitness
FullBody
Adults Activities
Beckenboden-Rückenfit
Einzeltraining
Bewegung
Private Session
Yoga meets Pilates
