Über uns

Herzfreudeyoga - Dein Yoga für positive Energie & strahlende Lebensfreude!

Mein Yoga lässt dich strahlen – von innen heraus. Es ist eine Einladung an dich: eine Einladung, dich mit deinem wundervollen Körper zu verbinden, in dein Strahlen einzutauchen und pure Lebensfreude zu spüren – ganz bewusst, ganz bei dir.

In meiner Online-Membership, meinen Präsenzkursen, im Personal Yoga, der Seelen Oase und meinen Workshops schaffe ich Räume, in denen du ankommen, loslassen und dich entfalten kannst. Mal sanft, mal kraftvoll – aber immer mit Herz, immer mit Freude. Genau das ist: HERZFREUDEYOGA

Lass uns gemeinsam auf die Matte kommen und deine Energie zum Leuchten bringen.

Ich freue mich riesig darauf, dich in einem meiner Angebote zu begrüßen! Alle Infos dazu findest du außerdem auf meiner Homepage www.juliahopp.de.

Danke, dass du hier bist!

Deine Julia

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Am Krahnenort 14 , 41539 Dormagen

Bewertungen

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4.9

4 Rezensionen

Raumqualität

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4.5

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

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4.8

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Alina

vor 28 Tagen

Der Kurs macht immer Spass, ist abwechslungsreich und richtig anstrengend. Jedes Mal eine tolle Erfahrung.


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Andrea

vor einem Monat

Schon seit einigen Jahren besuche ich die Yogaeinheiten bei Julia. Zuerst war sie noch im Angestelltenverhältnis, aber auch nach ihrem Schritt in die Selbstständigkeit bin ich regelmäßig bei ihr auf der Matte. Julia zeichnet aus, dass sie immer strahlt und positive Stimmung verbreitet. Mit ihrer angenehmen Stimme führt sie die Teilnehmerinnen durch die Asanas, geht auf Wünsche ein und gibt wertvolle Tipps, wenn es mal irgendwo zwickt. Julia ist mit Herzblut bei ihrem Ding, eben dem Herzyoga! Nach jeder Stunde fühlt man sich wieder aufgetankt und entspannt!


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Celina

vor einem Monat

Ein Ort zum Wohlfühlen! Jede Woche ist die Stunde Yoga bei Julia wie ein Reset. Durch die angenehme Atmosphäre und die abwechslungsreichen Stunden, die Julia vorbereitet, kann man richtig toll runterkommen und sich wieder mit Geist und Körper verbinden. Absolute Herzensempfehlung! ❤️


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Elke

vor 3 Monaten

Bereits seit längerer Zeit besuche ich Julias Präsenz-Kurse und habe schon an vielen Online-Sessions teilgenommen. Sie ist für mich die perfekte Yoga-Lehrerin und findet intuitiv immer die Richtigen Übungen. Probiert es aus, es lohnt sich😊


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Hi, ich bin Julia!

Mein Yogaweg begann mit Rückenschmerzen und der Diagnose Skoliose. Als kleiner Sportmuffel war ich jahrelang auf der Suche nach der richtigen Bewegungsform für mich und meinen Rücken. Aber nichts machte mir wirklich Spaß - und dann kam YOGA! Über das Körperliche kam ich mit dieser großartigen Praxis in Kontakt, begann mich selbst mehr zu spüren, schloss Frieden mit meinem individuellen Körper und entdeckte mehr und mehr mein eigenes inneres Universum.

Durch Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, Atemübungen, Meditation, Nervensystemarbeit und andere kraftvolle Tools lernte ich, mich selbst besser zu verstehen und wahrzunehmen. Ich verband mich mit meinem wahren Kern aus Liebe und Licht – und plötzlich waren da: weniger Zweifel, weniger Meckern, weniger Unzufriedenheit.

Als ich spürte, wie sehr Yoga nicht nur meinem Rücken, sondern meinem ganzen Inneren guttat, wusste ich sofort: Das will ich weitergeben!

Und so begann ich meine erste große Yogaausbildung – eine Reise, die mich tief bewegt und transformiert hat.

Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens. Meine regelmäßige Praxis hat nicht nur meine Rückenschmerzen verschwinden lassen, sondern mir so viel positive Energie und Lebensfreude geschenkt – an den meisten Tagen genieße ich das Leben in vollen Zügen. Und an den anderen weiß ich, dass Yoga mich wieder in meine Kraft bringt.

Ich freue mich, all meine Erfahrungen mit dir zu teilen!

Deine Julia

Häufig gestellte Fragen

Du bist genau richtig hier, wenn Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch etwas in Dir bewegen magst! Wenn Du liebevoll in Kontakt mit Deinem Körper und Deinem inneren Universum kommen möchtest, um Dich zu verbinden mit der Lebensfreude, dem Licht, dem Bliss und der (Selbst-)Liebe in Dir!
Bei körperlichen Einschränkungen oder Beschwerden bitte ich Dich mit mir vor Deiner ersten Yogastunde in Kontakt zu treten. Bringe gerne Deine eigene Yogamatte mit zu Kurs. Decken und Yogablöcke sind vor Ort für Dich vorhanden.
Deine Yogapraxis darf sich Dir und Deinem Körper anpassen - nicht andersherum. Du darfst während der Yogapraxis immer schauen, was sich für Dich gut anfühlt. Falls sich etwas nicht gut anfühlt, lass die Übung einfach aus, schenke Dir die Haltung des Kindes oder was auch immer es für Dich braucht. Achte auf Dich und ehre die Grenzen Deines Körpers.
Du brauchst lediglich Deine eigene Yogamatte mitzubringen, der Rest ist in den Räumlichkeiten vor Ort vorhanden.
Da es sich um Membership handelt, freue ich mich, wenn Du mir eine Nachricht schreibst und absagst - dies ist aber keine Pflicht!

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Yoga

  • Meditation

  • Yin Yoga

  • Pranayama

  • Entspannung


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