Top 23 Studios für Yoga in Salzburg

The LIMBER Sculpt Method is a strength-focused, breath-led practice designed to build stability, endurance, and control through intentional movement. You’ll work close to your edge — expect to sweat. Bring a towel and water. Optional equipment: ankle weights, Pilates ball, and dumbbells We begin grounded, build strength progressively, and finish with mobility and down-regulation — so you leave feeling strong, clear, and fully in your body.

Adresse:

Stelzhamerstraße 12A, 5020 Salzburg

This special Gentle Yoga class combines mindful movement with aromatherapy, creating a soothing space to unwind and reconnect. The subtle scent of essential oils supports relaxation and helps calm the nervous system as you move and breathe with intention. Our Gentle Yoga classes are about finding strength in softness. Through slower, more mindful movements, this class helps you reconnect with your body and explore areas that often go unnoticed in faster-paced practices. With gentle guidance, we move at a slower pace and learn to pause, breathe, and embrace a deep sense of relaxation. All levels are welcome, especially beginners or anyone seeking a calm, soothing practice.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Celebrate Easter with an uplifting and playful Wheel Yoga Special Class at Bliss Studio. This 75-minute workshop-style session will combine gentle opening, mindful strengthening, and the supportive magic of the yoga wheel to create space in the body and lightness in the mind. Using the yoga wheel as a prop, we will explore: · Deep heart and shoulder openers · Spinal mobility and backbends · Core stability and balance · Supported relaxation and release The wheel helps us access postures in a safe, supported, and often surprisingly joyful way, allowing deeper stretches and a sense of expansion through the chest and spine—perfect for welcoming the fresh, renewing energy of spring. Expect a class that is playful, nurturing, and energizing, ending with a soothing relaxation to leave you feeling open, light, and refreshed. 🌸 Suitable for: all levels (some basic yoga experience recommended) 🧘‍♀️ Props: Yoga wheels will be provided.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Dich plagen Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen? Unser Kurs Yoga für Rücken ist eine eigens entwickelte Kombination aus sporttherapeutischen Elementen und Yogaübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Ausrichtung deiner Haltungen und der gezielten sporttherapeutischen Kräftigung der dazu benötigten Muskulatur. In Kombination mit Atmung und Entspannung werden die sporttherapeutischen Ansätze optimal ergänzt. Dadurch verbesserst du deine Beschwerden und profitierst natürlich auch von den vielen Vorteilen, die deine regelmäßige Yoga-Praxis dir bietet. Für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoginis und Yogis bestens geeignet.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Eine Yoga-Stunde für alle, die schon immer mal Yoga ausprobieren wollten oder ihre Praxis vertiefen möchten. In einer dynamischen Vinyasa-Praxis entwickeln wir Kraft, Stabilität und Beweglichkeit und schaffen zugleich Raum für Atmung, Meditation und Impulse aus der Yoga-Philosophie. Wichtige Information: Um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Adresse:

Alexander-Girardi-Straße 39, 5020 Salzburg

A focused, flowing practice that invites you to move with intention and steady breath. In this class, you’ll be guided through the Spiritual Warrior sequence of the Jivamukti Yoga method. Starting with the energising Magic 10 warm-up and sun salutations, you’ll move through standing postures, twists, balances, backbends, inversions, meditation, and shavasana — all moving in harmony with the breath. Because the sequence stays the same every time, it’s a great way to build strength and confidence with regular practice. While it might feel challenging at first, over time you’ll find a rhythm that grounds and energises you, while also opening space for a deeper connection to yourself. This class suits those familiar with yoga who want a steady, mindful flow that moves both body and mind — gently encouraging calm and focus amidst the busyness of life. Please note: The full sequence takes 60 minutes to complete. If the class is scheduled for 75 minutes, we allow space for an extended shavasana or chanting to close.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Dich plagen Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen? Unser Kurs Yoga für Rücken ist eine eigens entwickelte Kombination aus sporttherapeutischen Elementen und Yogaübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Ausrichtung deiner Haltungen und der gezielten sporttherapeutischen Kräftigung der dazu benötigten Muskulatur. In Kombination mit Atmung und Entspannung werden die sporttherapeutischen Ansätze optimal ergänzt. Dadurch verbesserst du deine Beschwerden und profitierst natürlich auch von den vielen Vorteilen, die deine regelmäßige Yoga-Praxis dir bietet. Für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoginis und Yogis bestens geeignet.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Fully immerse yourself in a 2-hour advanced practice. We begin with grounding meditation and move into strong, intentional sequencing designed to prepare your body for advanced asanas: arm balances, inversions, and deep twists. Expect at least seven minutes in Savasana giving your body space to absorb. Stay afterward for tea and let the experience settle softly.

Adresse:

Stelzhamerstraße 12A, 5020 Salzburg