Top 20 Studios für Yoga in Salzburg

Im ruhigen Rhythmus wird achtsam und mit präziser Technik kraftvoll geübt. Ein Flow für mehr Erdung ohne Hektik. Für YogiNIs mit etwas Erfahrung oder sportliche Anfänger.

Adresse:

Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg

Unser Kurs Yang Yin Yoga ist für alle geeignet, die behutsam zuerst aktivierendes und dann entspannendes Yoga praktizieren möchten und/oder körperliche Einschränkungen haben. Insbesondere auch für Anfänger*innen und Menschen höheren Alters geeignet. Achtsame Haltungen (Asanas) lassen dich ein gutes, gesundes Verhältnis zum eigenen Körper entwickeln. Auch mit eventuellen körperlichen Einschränkungen lernst du, die Freude am eigenen Körper durch bewusste Bewegungen (wieder) zu entdecken.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Yoga gibt uns die Werkzeuge in die Hand - Im Innen wie Aussen flexibel und standhaft zu sein und zu bleiben. mail@irmgard-reiner.com T: 0664 8580339

Adresse:

Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

Einer der bedeutendsten Sätze im Leitfaden Patanjalis, meint soviel wie „die Körperhaltung soll stabil und angenehm sein“. Dieser vermeintliche Widerspruch soll die Grundlage dieser Stunde sein. Mein Ziel ist es, Mobilität und Stabilität zu fördern. Verschiedene Techniken helfen, um besser in die Asanas zu kommen. Durch hüft- und herzöffnende Bewegungen, aber auch Meditation und Atem entwickelt sich ein besseres Körperbewusstsein.

Adresse:

Schulstraße 1, 83416 Saaldorf-Surheim

Mobility Yoga ist eine dynamische und zugleich achtsame Praxis, die Beweglichkeit, Kraft und Stabilität fördert. Im Gegensatz zu einer klassischen Yogastunde liegt der Fokus hier auf gezielten Bewegungen, die die Gelenke mobilisieren, die Flexibilität erhöhen und die funktionale Bewegungsfähigkeit des Körpers verbessern.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Yogatherapie kennt vielerlei Indikationen: z.B. Rücken- oder Gelenkschmerzen, nach schweren Erkrankungen oder Operationen, neurologische Erkrankungen, Stressbelastung bis hin zum Burnout Bewirkt Entspannung, Schmerzlinderung, Verbesserung der Beweglichkeit, verbessertes Körpergefühl und Gleichgewicht, Muskelaufbau Kennt fast keine Altersgrenzen.

Adresse:

Hellbrunner Straße 11a, 5020 Salzburg

A focused, flowing practice that invites you to move with intention and steady breath. In this class, you’ll be guided through the Spiritual Warrior sequence of the Jivamukti Yoga method. Starting with an energising warm-up and sun salutations, you’ll move through standing postures, twists, balances, backbends, and inversions — all moving in harmony with the breath. Because the sequence stays the same every time, it’s a great way to build strength and confidence with regular practice. While it might feel challenging at first, over time you’ll find a rhythm that grounds and energises you, while also opening space for a deeper connection to yourself. This class suits those familiar with yoga who want a steady, mindful flow that moves both body and mind — gently encouraging calm and focus amidst the busyness of life. Please note: The full sequence takes 60 minutes to complete, but in this class, we allow space for an extended savasana or chanting to close.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Dynamische Sonnengrüße, Balance, Kraft und Ausdauer im Einklang mit deiner Atmung

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg