Pilates
Top 5 Studios für Pilates in Salzburg
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- Sep
19Do
Bondi Burn
06:30 - 07:25 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
- Sep
19Do
Bondi Burn
07:45 - 08:40 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
- Sep
19Do
Pilates mit Rosemarie
08:30 - 09:30 • 60 min
Pilates WerkstattLevel 1 - 2 Die Qualität der Ausführung im Pilatestraining ist der Schlüssel um eine verbesserte Körperwahrnehmung, mehr Flexibilität und vor allem persönliches Weiterentwickeln und Wohlempfinden zu erlangen. Jeder sollte seinen eigenen Körper wieder, erkennen und erspüren können. Und was mir dabei besonders wichtig ist: Ein zufriedenes Lächeln vor, während und nach jedem Training. Die Bewegungen sollen fließend und sanft sein, kein reißen oder Springen. Darin unterscheidet sich Pilates wesentlich gegenüber anderen Methoden! Das Training in Kleingruppen erhöht die Motivation und bewirkt somit rasch wahrnehmende Erfolge.
- Adresse:
- Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg
- Sep
19Do
Bondi Burn
09:00 - 09:55 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
- Sep
19Do
Bondi Burn
09:00 - 09:55 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
- Sep
19Do
Pilates mit Rosemaries Senioren
10:00 - 11:00 • 60 min
Pilates WerkstattMit Anstieg des Durchschnittalters steigt die Häufigkeit der altersbedingten Abnahme der Muskel – und Knochenmasse. Pilates und Sport haben nicht nur eine vorbeugende Bedeutung, sondern können auch eine Therapie effektiv ergänzen. Als Vorbeugung müssen starke Kräfte auf Muskulatur und Knochen einwirken, vor allem Koordinationsschulung und Balancetraining wird immer wichtiger (Sturzprophylaxe). Mit der Pilates-Methode in kleinen Gruppen kann man deshalb ideal auf die altersgerechten Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.
- Adresse:
- Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg
- Sep
19Do
Reformer&Co.
10:00 - 11:00 • 60 min
inBewegung PilatesIm Kurs "Pilates Machinery " ist ein spezialisierter Pilates-Kurs, erlebst du das Pilates Training auf den Pilates-Maschinen wie dem Reformer, dem Cadillac, dem Chair und dem Springboard, um gezielt an Kraft, Flexibilität, und Körperkontrolle zu arbeiten. Wir trainieren mit maximal vier Personen und legen den Fokus auf individuelle Betreuung und Anpassung der Übungen gelegt, um sicherzustellen, dass die Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers berücksichtigt werden. Die begrenzte Gruppengröße ermöglicht es dem Pilates-Lehrer, eine persönliche Aufmerksamkeit und Korrekturen zu gewährleisten, um die Effektivität der Übungen zu steigern und Verletzungen zu vermeiden.
- Adresse:
- Salzachtalbundesstrasse 112, 5081 Niederalm
- Sep
19Do
Bondi Burn
10:15 - 11:10 • 55 min
Bondi Studios PilatesBondi Burn is an open-level dynamic flow class that get all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better then ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.
- Adresse:
- Aigner Straße 6, 5020 Salzburg
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4.983 Rezensionen- Adresse:
- Aigner Straße 6 , 5020 Salzburg
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- Nonntaler Hauptstraße 100 , 5020 Salzburg
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Ab: € 18,00Kane School Pilates Ausbildung & Studio
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Josef-Mayburger-Kai 28 , 5020 Salzburg
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Ab: € 15,00Lebensraum Gesundheit
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- Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg
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Ab: € 17,00inBewegung Pilates
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Salzachtalbundesstrasse 112 , 5081 Niederalm
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Ab: € 26,00