Top 23 Studios für Pilates in Graz

Navigate the beautiful transitions of motherhood with our Pre & Postnatal Pilates classes—a safe and empowering space designed specifically for expectant and new mothers. These sessions focus on maintaining core stability, strengthening the pelvic floor, and improving posture to support your changing body. Using mindful, controlled movements, we help you build the physical resilience needed for pregnancy, birth, and recovery while prioritizing your comfort and well-being. In our welcoming environment, every exercise is carefully modified to your individual stage, ensuring you feel seen and supported throughout your journey. Connect with your body and a community of women in a space where your health and your baby’s safety come first. Begleite die wunderbare Reise der Mutterschaft mit unseren Pre & Postnatal Pilates Klassen – ein sicherer und bestärkender Raum, der speziell für werdende und frischgebackene Mütter geschaffen wurde. Diese Einheiten konzentrieren sich auf die Stabilität der Körpermitte, die Stärkung des Beckenbodens und eine gesunde Haltung, um deinen sich verändernden Körper optimal zu unterstützen. Mit achtsamen, kontrollierten Bewegungen helfen wir dir, die körperliche Resilienz für die Schwangerschaft, die Geburt und die Rückbildung aufzubauen, wobei dein Wohlbefinden immer an erster Stelle steht. In unserer einladenden Atmosphäre wird jede Übung sorgfältig an deine individuelle Phase angepasst, sodass du dich während deiner gesamten Reise gesehen und sicher unterstützt fühlst. Verbinde dich mit deinem Körper und einer Community von Frauen in einem Raum, in dem deine Gesundheit und die Sicherheit deines Babys Priorität haben.

Adresse:

Hilmteichstraße 134/1, 8043 Graz

Whether you’re new to Pilates or already love the Reformer, this class welcomes you just as you are. Reformer Pilates will tone and strengthen your muscles, improve flexibility, and make you feel amazing in your body — all while boosting your energy so you can move through the day with ease and confidence. * * * Studio Policies & Class Attendance Guidelines · Our doors open 15 minutes before each class. Arrive at least 5 minutes before class to allow time to change and settle in. · The doors will be locked once the class begins. Unfortunately, we cannot accommodate late arrivals once the session has started. · We maintain a shoe-free environment to keep our studio clean and calm. Please remove your shoes upon entering and place them in the designated area or your locker. · For hygiene and safety reasons, grip socks are required during class. Please note: bare feet are not permitted at PILATESNESS. · If you need to cancel your class, please do so at least 24 hours in advance through your Eversports account under Bookings → Sign out of activity. Your credit will automatically be refunded to your Eversports account and can be used for a future booking. Thank you for your understanding and cooperation — we can’t wait to see you in class! 🤍

Adresse:

Feuerbachgasse 9, 8020 Graz

Stabilität. Kontrolle. Fokus. Mit BALANCE erlebst du ein bewusstes und fließendes Reformer-Training. In dieser Stunde verbindest du präzise Bewegungen mit harmonischen Abläufen – für mehr Körperspannung, Balance und ein feines Gespür für Technik und Haltung. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Koordination und findest in einen kontrollierten Flow, der sowohl fordert als auch zentriert. Ruhig, fokussiert und kraftvoll – eine perfekte Kombination aus Klarheit, Bewegung und innerer Stärke. _______________ Dauer: 55 min Level: Mittleres Niveau Wichtig: Dieser Kurs ist exklusiv für Frauen. Nicht geeignet für Schwangere, frischgebackene Mamas oder bei Verletzungen. Mitbringen: Rutschfeste Socken, Wasserflasche, Handtuch

Adresse:

Schmiedgasse 14, 8010 Graz

A deep dive into Reformer Pilates technique. We focus on building fundamental strength and body awareness to help you get the most out of every class. Moving mindfully at a steady pace, you’ll develop a strong connection between your body, mind, and breath. Perfect for anyone new to Reformer Pilates or those who prefer a slightly slower approach.

Adresse:

Schmiedgasse 40, 8010 Graz

Dieser Reformer Pilates Kurs ist perfekt für alle, die gezielt Beine, Po und Bauch kräftigen und formen möchten. ✨ Fokus auf Bauch, Beine & Po ✨ Kräftigung, Haltung & Körpergefühl ✨ Sanft, effektiv und für jedes Fitnesslevel anpassbar In dieser Stunde arbeiten wir mit kontrollierten Bewegungen auf dem Reformer an einer starken Körpermitte, stabilen Beinen und einem aktivierten Gesäß, immer mit Fokus auf saubere Technik, Körperhaltung und bewusste Bewegung. Erwarte ein angenehmes Brennen, mehr Stabilität und ein rundum gutes Körpergefühl, ganz ohne Druck, dafür mit viel Freude an Bewegung.

Adresse:

Murfeldstraße 10, 8112 Gratwein

SPOON leaves the studio. Movement enters architecture. A historic space becomes part of the experience. BEYOND THE WALLS OF OUR STUDIO. On November 5, SPOON takes movement beyond its usual setting. For the first time, we are bringing our mat experience outside the studio - into one of Graz's most extraordinary historic spaces. Welcome to SPOON MINORITEN. Inside the breathtaking Minoritensaal, movement meets architecture, energy meets atmosphere and the mat becomes something entirely different. Introducing our new SPOON SCULPT mat workout! A dynamic, full-body mat experience inspired by Pilates principles and taken beyond the traditional mat class. Controlled movement. Deep muscle activation. Functional strength. High-repetition sequences. And, of course, that signature shake. But SPOON MINORITEN is about more than the workout. It is about experiencing movement in a different setting. Moving together in a space that carries history. Bringing our community beyond the familiar walls of the studio. This is the beginning of a new SPOON chapter. November 5 · 17:00 MINORITENSAAL, Graz Duration: 60 min | all Levels welcome | ticket non refundable

Adresse:

Mariahilferplatz 3, 8020 Graz

Pilates Basic Ein idealer Einstieg in die Welt des Pilates Mattentrainings. In diesem Kurs lernst Du die Pilates Prinzipen kennen und erlernst die Grundlagen und Techniken, die für ein sicheres und effektives Training erforderlich sind. Zielgruppe: · Anfänger:innen · Wiedereinsteiger:innen · Alle, die ihre Grundlagen nochmals vertiefen wollen Intensität: moderate Ziele: · Verbesserung der Körperwahrnehmung und Haltung · Erlernen der grundlegenden Pilates-Prinzipien · Kräftigung und Dehnung der Muskulatur · Mobilisierung der ganze Wirbelsäule · Entgegenwirken und Vorbeugen von Verspannungen · Ausgleich zu einem belastenden Alltag Das Training in einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen ermöglicht individuelles Feedback durch die Trainerin und das Eingehen auf Deine Bedürfnisse. Bei einer regelmäßigen Teilnahme spürst du schon nach ein paar Trainingseinheiten Fortschritte und dass Pilates die Grundlage deines Wohlbefindens wird.

Adresse:

Josefigasse 1, 8020 Graz

Ready to take your pilates to the next level? Join our Reformer ELEVATE class, designed to build strength, refine your technique, and elevate your Pilates journey. This session is crafted for movers who are confident with the Reformer basics and ready to dive into more dynamic flows, targeted resistance, and functional progressions. In ELEVATE, we focus on deepening core stability, enhancing endurance, and pushing your personal limits in a structured, supportive environment. It’s all about growing your capability, building power, and feeling strong in every movement. Ideal for those with prior Reformer experience looking for a rewarding, empowering, and challenging workout. Bereit für den nächsten Schritt? In unserer Reformer ELEVATE Klasse hebst du deine Pilates-Praxis auf das nächste Level. Diese Session richtet sich an alle, die die Grundlagen des Reformers bereits sicher beherrschen und gezielt an Kraft, Ausdauer, Präzision und tiefere Körperbeherrschung anknüpfen möchten. Hier nutzen wir den Widerstand des Reformers für fließende, dynamische Sequenzen und anspruchsvollere Progressions. ELEVATE ist dein Raum, um dich kontinuierlich aufzubauen, deine Grenzen sicher auszutesten und deine Haltung sowie Gelenkstabilität nachhaltig zu stärken. Du bist hier genau richtig, wenn du Bewegungserfahrung auf dem Reformer mitbringst und dich energetisch, kraftvoll und gefordert fühlen willst.

Adresse:

Hilmteichstraße 134/1, 8043 Graz