Top 15 Studios für Pilates in Graz

Stabilität. Kontrolle. Achtsamkeit. Mit ReforMOM erlebst du ein sanftes, bewusstes Reformer-Training, das auf die besonderen Bedürfnisse während und nach der Schwangerschaft abgestimmt ist.In dieser Stunde verbindest du kontrollierte, fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung und präziser Ausrichtung – für mehr Körperbewusstsein, Stabilität und innere Balance. Der Fokus liegt auf Sicherheit, bewusster Aktivierung und achtsamer Bewegung – damit du dich gestärkt, zentriert und im Einklang mit deinem Körper fühlst. ___ Dauer: 55 Min Level: Mittleres Niveau (Reformer-Erfahrung erforderlich) Wichtig: Teilnahme nur mit ärztlichem Einverständnis möglich. Mitbringen: Rutschfeste Socken, Wasserflasche, Handtuch

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Schmiedgasse 14, 8010 Graz

SPOON POWER – Strong. Sculpted. Energized. Turn up the intensity! This class focuses on booty, legs, and abs using fitness tools like Pilates balls, wrist weights, and power rings. Feel the burn, build your strength, and embrace your inner powerhouse. Duration: 55 min | Level: Intermediate & Advanced

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Färbergasse 3, 8010 Graz

Erlebe Hot Pilates und fordere deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität in einem beheizten Raum mit Temperaturen zwischen 33 und 36 °C heraus. Diese intensive Wärme fördert tiefere Dehnungen, Entgiftung und verbessert die Herz-Kreislauf-Aktivität. Hot Pilates ermöglicht durch Schwitzen eine umfassende Entgiftung des Körpers und richtet den Fokus auf verschiedene Muskelgruppen, wodurch es zu einem effektiven Ganzkörper-Workout wird. Während einer Sitzung wird dein Körper gefordert und dein Geist befreit, was das Immunsystem stärkt und die kardiovaskuläre Fitness steigert. Die Kombination aus Wärme und dem kraftvollen Pilates-Training bietet tiefgreifende Stressreduktion, verbesserte Regeneration und einen besseren Stoffwechsel, wodurch Körper und Geist auf gesunde Weise verbunden werden. Get strong, grow strenght, go superior

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Herrengasse 8, 8010 Graz

SPOON PURE – Flow with Joe Dive into the world of classical Reformer Pilates in an intimate small-group setting. Strengthen your core, refine your technique, and build a toned, balanced body – all while flowing to our signature SPOON playlist. Perfect for beginners and intermediates. Duration: 55 min | Level: Basic & Intermediate | Max. 8 participants

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Färbergasse 3, 8010 Graz

SPOON PRIVATE SESSIONS – Just You & Your Flow Enjoy personalized one-on-one Pilates training in a calm, exclusive setting using Reformer, Cadillac, Wunda Chair, and Mat. Tailored to your body and goals. Duration: 55 min | Level: All levels welcomeBook via office@aspoondaily.com Grip socks required

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Färbergasse 3, 8010 Graz

[Language: English only] A deep dive into Reformer Pilates technique. We focus on building fundamental strength and body awareness to help you get the most out of every class. Moving mindfully at a steady pace, you’ll develop a strong connection between your body, mind, and breath. Perfect for anyone new to Reformer Pilates or those who prefer a slightly slower approach.

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Lendkai 25, 8020 Graz

Stabilität. Kontrolle. Fokus. Mit BALANCE erlebst du ein bewusstes und fließendes Reformer-Training. In dieser Stunde verbindest du präzise Bewegungen mit harmonischen Abläufen – für mehr Körperspannung, Balance und ein feines Gespür für Technik und Haltung. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Koordination und findest in einen kontrollierten Flow, der sowohl fordert als auch zentriert. Ruhig, fokussiert und kraftvoll – eine perfekte Kombination aus Klarheit, Bewegung und innerer Stärke. _______________ Dauer: 55 min Level: Mittleres Niveau Wichtig: Dieser Kurs ist exklusiv für Frauen. Nicht geeignet für Schwangere, frischgebackene Mamas oder bei Verletzungen. Mitbringen: Rutschfeste Socken, Wasserflasche, Handtuch

Adresse:

Schmiedgasse 14, 8010 Graz

SPOON BURN – Feel the Fire An intense, high-energy Reformer experience that challenges every muscle. Designed to lift your strength, flexibility, and control to the next level. Feel the transformation from the inside out – and yes, you’ll feel that burn! Duration: 55 min | Level: Advanced

Adresse:

Färbergasse 3, 8010 Graz