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Inhalt

Pilates gilds as wellbeing training that is positive for body, soul and spirit. The effective movements concerned become in the same with a certain and conscious breathing and with the higher slow and own impairment. The focus of every exercise is on strengthening the tie as well as the superficial abdominal and back muscles. Large arm and leg movements show the mobility of the shoulder and hip joints. No precautionary values! Grab your mat and maybe a blanket and off you go! Thank you for taking part!

Über den Trainer/Lehrer

Mit über 30 Jahren Erfahrung im Bewegungsbereich blickt der in Portugal geborene Pedro auf eine umfangreiche Tanz- und Choreografiekarriere zurück, die ihn nach Portugal, Belgien, England, Dänemark, Österreich, in die USA und nach Deutschland führte. In verschiedenen Repertoire-Kompanien sammelte er über die Jahre Erfahrungen mit einer Vielzahl von Choreograf*innen und choreografischen Sprachen. Mit dem Ziel, diesen reichen Erfahrungsschatz weiterzugeben und so zur kontinuierlichen Entwicklung anderer sowie zur Förderung und Bereicherung dieser faszinierenden Kunstform beizutragen, choreografiert, tanzt, unterrichtet und teilt Pedro seit vielen Jahren seine Leidenschaft für den Tanz. Derzeit arbeitet er mit professionellen wie auch mit Amateur-Tanzschulen zusammen, gibt Workshops, entwickelt Choreografien für Tanz- und Theaterproduktionen, engagiert sich in sozial-integrativen, interdisziplinären Projekten, kreiert eigene Performances und choreografiert für Tanzkompanien. Für seine Arbeit wurde er mit zwei ersten Preisen für die beste Choreografie in Kopenhagen und Portland ausgezeichnet. Auch in der Fotografie findet Pedro Ausdruck – eine lebenslange Leidenschaft, die in seinem aktuellen Projekt Pedro’s Garage neue Gestalt annimmt. Seine Arbeit Contact wurde vom Portugiesischen Institut für Fotografie ausgezeichnet. Pedro glaubt an lebenslanges Lernen und bildet sich kontinuierlich in den Bereichen Kunst, Bewegung und Training fort.