Yin yoga - les 6 mouvements de la colonne
Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
72 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
YOGALALA - YOGA & MASSAGES - ALBI
Lehrer:in
Olivier
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 10,00 € | Cours à l'unité (visio) |
| 24,00 € / Monat | Studio en Ligne (24€ / mois) |
| 29,00 € / Monat | Studio en Ligne (29€ / mois) |
| 45,00 € / Monat | Abonnement illimité (présentiel et visio) |
Inhalt
Pratique de Yin yoga ☯️🧘♂️🙏
Dans cette séance, je vous guide à travers une pratique de Yin yoga autour des 6 mouvements de la colonne vertébrale.
Bien sûr, la séance est à adapter en fonction de vos ressentis, de vos possibilités du moment et des variations anatomiques propres à chacun.e. ✨
A tout moment, vous restez maître ou maîtresse à bord : écoutez votre corps, ajustez, reposez-vous si nécessaire : la pratique vous appartient !
Je m'appelle Olivier, je suis professeur de yoga à Albi et en ligne, et également masseur.
Pour plus d'information : https://www.yogalala.fr/
Bonne pratique !
Olivier 😌🙏🎐
