Wach, klar & voller Absicht | sanftes Yoga am Morgen
Video
Sport
Yoga
Dauer
35 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 49,00 € | 10er Karte Yoga-Quicky |
| 129,00 € | Sommer-10er Karte |
| 150,00 € | 10er Karte (60 min) |
| 175,00 € | 10er Karte (90 min) |
| 49,00 € / Monat | Mitgliedschaft "Online" |
| 54,00 € / Monat | Mitgliedschaft "Basis" |
| 64,00 € / Monat | Mitgliedschaft "Prävention" |
| 79,00 € / Monat | Mitgliedschaft "Flexi" |
Inhalt
Der Morgen gibt den Ton an für den ganzen Tag. Diese Yoga-Einheit wurde dafür entwickelt, Dich mit Klarheit und einer bewussten inneren Haltung in den Tag zu begleiten.
Mit sanften Bewegungen weckst Du Deinen Körper behutsam auf und löst die Spannungen der Nacht. Atemübungen helfen Dir, Deinen Geist zu klären und Dich auf das Wesentliche zu fokussieren.
Du bist eingeladen Dir eine Absicht für den Tag zu setzen und sie in Deinem Herzen zu verankern. Ein inneres Ja zu dem, was Dir wirklich wichtig ist.
Für diese Einheit brauchst Du Deine Matte und ein Meditationskissen für bequemes sitzen.
Ich wünsche Dir einen zauberhaften Tag, Deine Anja ☀️
