Preis

Inhalt

Alles in uns schwingt in Rhythmen – Atem, Herzschlag, Gedanken, Gefühle. In dieser 40-minütigen Praxis tauchst du ein in deinen eigenen inneren Takt, spürst, wie Bewegung und Atem im Einklang fließen – manchmal ruhig, manchmal dynamisch. Mit einem spielerischen Wechsel zwischen Bewegung und Halten erforschst du, was es heißt, im Rhythmus zu sein.

Die Meditation zum Abschluss lässt dich eintauchen in das Wissen: Du bist Teil eines größeren Ganzen – getragen vom Rhythmus des Lebens.

Über den Trainer/Lehrer

Karin´s Mission ist es, Menschen auf dem Weg des Yoga und der persönlichen Weiterentwicklung zu inspirieren und zu begleiten. Im Jahr 2002 hat sie ihr Psychologiestudium abgeschlossen und seither immer im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung gearbeitet. Ihre Ausbildung zum systemischen Coach folgte einige Jahre später. Aufgrund ihres Ausbildungs- und Berufsweges beschäftigt sie sich schon lange mit den großen und kleinen Fragen, die das Leben uns stellt. In ihrer langjährigen Yoga-Praxis und ihrem Yoga Teacher Training bei Wanda durfte sie entdecken, dass Yoga uns auf diese Fragen sehr wertvolle Antworten anbietet. Für Karin ist Yoga die zeitlose Weisheit für ein gesünderes, glücklicheres und friedlicheres Leben, die letztendlich zur tieferen Verbindung mit uns selbst führt