Special: Vinyasa Yoga - Achtsamkeit | 26.01.2022
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | 01x Probestunde für Neukunden *ONLINE* - Einmalig |
| 15,00 € | 01x Drop In Yoga *ONLINE* |
| 160,00 € | 10x Yoga in 12 Monaten |
| 534,00 € | MTT Member Spezial 06 Monate (All In) |
| 550,00 € | MTT Member Online 14 |
| 1.157,00 € | MTT Member Special 13 Monate (All In) |
| 1.246,00 € | MTT Member Special 14 Monate (AllIn) |
| 45,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* I 12 Monate |
| 65,00 € / Monat | UNIT Member *ONLINE* l 01 Monat |
Inhalt
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil. Die Yogaübungen werden einige Atemzüge gehalten, bevor es in fließenden Übergängen in die nächste Übung übergeht. Der daraus entstehende Bewegungsfluss wird mit der Atmung synchronisiert, wodurch eine wohltuende Wärme im Körper entsteht. Kräftigende Stehhaltungen geben Stabilität und Leichtigkeit, der ruhige Bodenteil gibt den nötigen Ausgleich, um mental abzuschalten. Den Abschluss der Stunde bildet eine längere Entspannung, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen.
Über den Trainer/Lehrer
Romana hat mit Ihrem Mann Holger Zapf das UNIT Yoga gegründet und unterrichtet mit Leidenschaft und Freude verschiedene Yoga-Classen. Sie ist E-RYT 500 und verfügt über mittlerweile mehr als 2000 Ausbildungsstunden im Yoga-Bereich. Als Teachertraining Direktor leitet und konzeptioniert sie Yogalehrer Ausbildungen und ist Deutschlandweit als Referentin unterwegs.
