Yoga für Geist und Seele - Mittelstufe VI
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Hansefit | EGYM | movearound |
| 175,00 € | 10er-Karte (90 Minuten) |
| 24,00 € / Woche | Weekly |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
Fokus auf richtige Ausrichtung, die längeres Halten ermöglicht, verbunden mit weichem Fließen, Erarbeiten größerer Mobilisierung und Flexibilität.
Ankommen, Salamander, Twist mit Variante der Pupillenstellung, Twist mit überkreuzten Beinen, Bauchmuskelübung, Katze mit Mobilisierung Schulter & Hüfte, Katze- Kuh, Sonnengruß achtsam und korrekt, Krieger - friedvoller Krieger - Heldendreieck, gebundener Held, Endentspannung
- Aufzeichnung vom 29.11.22;
Wenn Du mit der Karte “Hansefit | EGYM | movearound” für 0€ teilnimmst, führe bitte zur Bezahlung den Check In mit Deiner App durch! Den QR Code findest Du auf unserer Website: https://www.yoga-in-hildesheim.de/infos/hansefit-egym/
