Videothek Shake it out: SUN HATHA mit Solveig, 29.6.24 // 60 min

Shake it out: SUN HATHA mit Solveig, 29.6.24 // 60 min

Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
ROSE OF FIRE - Yoga by Wanda Badwal
Lehrer:in
Solveig Köppen
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis

10,00 €Einzelticket
0,00 €GRATIS Probezugang online für 8 TAGE (ERSTBESUCH)
29,00 €10 Tage - Online Ticket (29€ - 2,90€/Tag)
49,00 €Monats-Ticket für Teilnehmer des 50h-Online Trainings: 49.- € Setze hier deinen Code ein!
99,00 €"YTT Ticket" für Teilnehmer des YOGATEACHER TRAININGS: € 99.- (regulärer Preis ohne Voucher - setzte hier den geschickten Code vorher ein)
220,00 €200h-YTT 2023 "Remember who you are" - Nur für Teilnehmer des Trainings. Löse hier deinen Code ein!
45,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 12 Monate
49,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 6 Monate
55,00 € / MonatOnline Yoga Membership - 1 Monat

Inhalt

Schüttel deinen Körper aus, nutze die Effeke des Ausschüttelns auf dein Körpersystem, schaffe Freiheit, Freiraum und Platz für alles Neue über den Tänzer/Tänzerin.

Über den Trainer/Lehrer

Seit 2016 arbeitet Solveig als Physiotherapeutin in einer Praxis. Über die letzten Jahre hatte sie immer mal Berührungspunkte mit Yoga, wobei der Schwerpunkt auf dem körperlichen Aspekt lag. Persönliche Herausforderungen haben sie dazu gebracht, tiefer in die Yogaphilosophie einzutauchen. Sie wollte wissen, was tiefer hinter Yoga steckt. Durch das Buch von Wanda ist sie auf Rose of Fire und damit Hatha Yoga gestoßen. Die Erfahrungen mit Pranayama, Meditation und das zielgerichtete Einsetzen von Asanas haben ihr ein ganz neues Gefühl auf der Matte gebracht, körperlich, emotional und mental. “Das Gefühl von Leichtigkeit, Freiheit, Klarheit, Ruhe, Glück, was ich sonst durchs Erklimmen von hohen Bergen, die magische Aussicht am Ende der Etappe, das Singen auf der Bühne oder das Backen in meiner kleinen Küche bekomme, habe ich auch durch Yoga erlebt. Bei all den Aktivitäten spüre ich meinen Atem, meinen Körper, die besondere Atmosphäre und bin einfach im Hier und Jetzt. Es geht darum, sich im hier und jetzt zu spüren, wahrzunehmen, den Moment mit sich zu genießen.” Das ist es auch, was sie gerne weitergeben möchte. Solveig möchte darin unterstützen, dass die eigene Intuition wieder gefühlt wird und das Vertrauen entwickelt wird, sich davon leiten zu lassen.