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Inhalt

Der größte Kampf, den wir kämpfen, ist doch meist der mit uns selbst. Selbst wenn wir in guter Verbindung mit uns sind, davon sprechen können, dass wir Selbstliebe empfinden, verfallen wir immer wieder in die Muster uns selbst abzuwerten.

Und dem wollen wir uns heute widmen. Uns selbst mehr anzunehmen. Unseren Körper, unseren Geist, unser ganzes Wesen, unser Sein. Wir wollen uns eine Praxis schenken, die wir ganz uns widmen. Und alles genauso sein lassen wie es gerade ist. Ohne zu urteilen, ohne etwas verändern zu wollen. 

Über den Trainer/Lehrer

Janinas Leidenschaft zum Yoga ist während eines Surfurlaubs entflammt. Mit der Zeit hat Yoga immer mehr an Bedeutung für sie gewonnen und sie durch die schwierigsten Momente ihres Lebens getragen. Sie liebt es, Menschen zu inspirieren mehr nach innen zu schauen. Sie möchte Freiheit, Freude und Selbstfürsorge in die Welt tragen und mit ihren Yogastunden Menschen auf dem Weg begleiten ihre Kraft und Ressourcen in sich selbst zu finden. Janina möchte weitergeben, was Yoga ihr geschenkt hat: ihren Körper zu spüren, vom Kopf in den Körper zu kommen, Zentrierung, Frieden, Freiheit, Leichtigkeit, Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Power – die Erkenntnis, dass alles bereits in uns liegt. „Ich freue mich, dir in meinen Yogastunden zu begegnen und hoffe sehr, dich mit meiner Lebensfreude anstecken zu können.“