Vom Scheitel bis zur Sohle in Bewegung
Video
Sport
Therapie-Pilates
Dauer
62 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
MITTERAUM by Evelyn Brecht
Lehrer:in
Evelyn
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € / Monat | MITTERAUM I Videothek On-Demand |
| 99,00 € / Monat | MITTERAUM I Matte Online Live |
Inhalt
Ein harmonisches Ganzkörpertraining - aus der Rücken - in die Seitlage - übergehend in den Seitstütz, weiter in den Vierfüßlerstand - langsam zurück in die Rückenlage, hinein ins Bridging, den Twist begrüßend auf dem Weg zum aufrechten Stand. Eine ruhige und konzentrierte Ganzkörper-Reise. Viel Spaß dabei! Bewegte Grüße, deine Evelyn.
Über den Trainer/Lehrer
Gründerin von MITTERAUM. Ich schaffe Raum für Bewegung, Bewusstsein und Verkörperung – und für die Begegnung mit Dir selbst.
