Hatha Yoga mit Alexandra (09.08.22)
Preis
10,00 € | Einzelticket |
10,00 € | Schnupperstunde (ONLINE) |
10,00 € | Video Aufzeichnung Live Streaming |
15,00 € | Schnupperstunde (vor Ort) |
18,00 € | Drop In (ONLINE) |
39,00 € | 3er Startpaket |
99,00 € | 5er Karte |
160,00 € | 10er Karte (ONLINE) |
190,00 € | 10er Karte |
Inhalt
Ankommen, den tiefen Atem finden, die Gedanken langsam loslassen wie heliumgefüllte Ballons, ein schöner Flow baut sich über die detaillierten Alignements langsam in eine intensive, fokussierte Praxis auf, so dass Du am Ende in der Tiefenentspannung in den Raum hinter den Alltagssorgen eintauchen kannst.
Über den Trainer/Lehrer
Alexandras Unterricht ist geprägt von einem einem strukturierten Aufbau, einem feinfühlingen Fluss und der Sprache des Herzens. Alle Übungen werden genau und verständlich erklärt. Bei körperlichen Einschränkungen bekommst Du Hilfsmittel oder Alternativen an die Hand. In jeder Stunde darfst Du Dich auf ein inspirierendes neues Thema freuen.