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Yoga Flow - Dynamik, die dich trägt.

Tauche ein in die kraftvolle Welt des Yoga Flow – ein Vinyasa-Kurs, der Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einem fließenden Erlebnis verbindet.

Ob Du gerade erst beginnst oder Deine Praxis vertiefen willst: In diesem Kurs findest Du den perfekten Mix aus Herausforderung und Leichtigkeit. Dynamische Flows bringen Dich ins Schwitzen, stärken Deinen Körper und klären Deinen Geist – ganz im Rhythmus Deines Atems.

Yoga Flow bedeutet: Im Fluss bleiben, bei Dir ankommen, über Dich hinauswachsen. Jede*r kann mitmachen, jede*r wächst mit.

Komm wie Du bist – und geh mit mehr Energie, Fokus und innerer Ruhe.

Vinyasa Yoga ist für Anfänger*innen genauso gut geeignet, wie für Erfahrende. Hauptsache ist, Du hast Spaß an fließenden Bewegungen und intensiven Übungen. Die Intensität kannst Du auf Deine Bedürfnisse anpassen.

(kein Präventionskurs)