Vinyasa Yoga: Fokus Balance - Part 2 | 03.05.2024
Video
Sport
Morning Yoga Flow
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership Light |
| 55,00 € / Monat | Membership Unlimited |
Inhalt
60 Minuten Vinyasa Yoga mit einem Fokus auf Balance. Im Anschluss an die Vinyasa Special Klasse, sowie die Klasse ‚Part 1‘ stehen hier erneut Asanas im Fokus, die unsere Balance herausfordern. Mit dabei sind diesmal ein paar mehr Rückbeugen, wie unter anderem der*die Tänzer*in. Neben den Asanas versuchen wir auch auf anderen Ebenen Balance zu finden, wie etwa eine Balance aus Anspannung und Entspannung und eine Balance zwischen Einstimmung und Ausatmung. Dafür starten wir die Klasse mit einer Pranayama Übung - Sama Vritti Pranayama.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Freitag morgen, dem 3.5.2024.
