Videothek TAG 2 - 20 x 20 Minuten Pilates - Dein neues Ich

TAG 2 - 20 x 20 Minuten Pilates - Dein neues Ich

Video
Sport
Classic Pilates
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates Company
Lehrer:in
Natascha
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Inhalt

Was erwartet dich bei der Challenge?

Mit unserer 4-Wochen-Challenge erhältst du 20 vorproduzierte Pilates-Videos à 20 Minuten, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.Das Konzept: kurze, effektive Einheiten, die dich Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden führen.

Dein Mehrwert – Was kannst du erreichen?
  • Stärkere Körpermitte: Kräftige deine Core-Muskulatur für eine bessere Haltung und Stabilität.
  • Mehr Beweglichkeit: Sanfte, gezielte Übungen lösen Verspannungen und verbessern deine Flexibilität.
  • Stressabbau & Energie: Die Kombination aus Atmung und Bewegung bringt Ruhe und neue Kraft in deinen Alltag.
  • Spürbare Veränderungen: Schon nach wenigen Wochen fühlst du dich fitter, aufrechter und selbstbewusster.
  • Dein neues Ich: Mehr Leichtigkeit, weniger Beschwerden, ein Körper, der sich stark und beweglich anfühlt.
Warum funktioniert das?
  • 20 Minuten sind machbar – egal wie voll dein Tag ist.
  • Regelmäßigkeit bringt Ergebnisse – 5 Einheiten pro Woche für 4 Wochen.
  • Professionell geführte Videos – klare Anleitungen, sichere Ausführung, jederzeit verfügbar.