Hatha Yoga mit Alexandra (6.2)
Preis
10,00 € | Einzelticket |
10,00 € | Schnupperstunde (ONLINE) |
10,00 € | Video Aufzeichnung Live Streaming |
15,00 € | Schnupperstunde (vor Ort) |
18,00 € | Drop In (ONLINE) |
39,00 € | 3er Startpaket |
99,00 € | 5er Karte |
160,00 € | 10er Karte (ONLINE) |
190,00 € | 10er Karte |
Inhalt
In dieser runden Hatha Praxis widmen wir uns unseren Gefühlen und laden ein uns zum Gefäß werden zu lassen für alles, was sich zeigen möchte. Die Praxis beginnt sehr achtsam und steigert sich dann zu einer intensiven all level Klasse, die viele Herzöffnungen und auch intensive Dehnung des iliopsoas Muskels im Programm hat. Ent-Spannung garantiert!
Über den Trainer/Lehrer
Alexandras Unterricht ist geprägt von einem einem strukturierten Aufbau, einem feinfühlingen Fluss und der Sprache des Herzens. Alle Übungen werden genau und verständlich erklärt. Bei körperlichen Einschränkungen bekommst Du Hilfsmittel oder Alternativen an die Hand. In jeder Stunde darfst Du Dich auf ein inspirierendes neues Thema freuen.