Take it easy - Yoga statt Brunch (ONLINE LIVE STREAM)
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
So., 14.12.25, 10:00 - 11:30 (90 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Helene Reiff YOGA
Lehrer:in
Helene
Verfügbar bis
11.01.2026 11:30 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 16,90 € | ONLINE YOGA Drop In |
| 20,00 € | Drop In |
| 73,90 € | 5-er Karte ONLINE YOGA |
| 95,00 € | 5-er Karte |
Inhalt
Hauptthema dieser Einheit ist, die Last von den Schultern, zu nehmen. Dehnung, Mobilisierung und Lockerung. Lass die Energie wohlig entlang der Wirbelsäule fließen, bis sie Raum im entspanten Becken findet.
Shavasana Song Empfehlung: Rise von Yaima
Über den Trainer/Lehrer
Helene Reiff. Unterrichtspraxis seit 2007. Ausbildungen in den unterschiedlichsten Yogastilen und Yogatherapie. Selbst Ausbilderin von Yogalehrern. "Freude am Tun ist das Einzige, dass Dir Beständigkeit in Deiner Praxis garantiert!."
