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Spürst Du manchmal, dass Du Dich anpasst, kleiner machst oder Dich hinter Rollen versteckst?
Dieses Video ist Deine Einladung, Dich wieder mutig zu zeigen – echt, sichtbar, unverfälscht Du.

In dieser Kundalini Yoga Klasse erwarten Dich kraftvolle Yoga- und Atem-Übungen, die Dich zurück in Deine innere Verbindung bringen. Du lernst, den Lärm im Außen leiser zu drehen, Deine eigene Energie zu fühlen und Deine Wahrheit aus dem Herzen heraus auszudrücken.

💛 Was Dich in dieser Session erwartet:
• sanfte Bewegung & bewusstes Atmen für mehr Selbstverbundenheit
• Impulse, wie Du Dich im Alltag authentischer zeigen kannst
• ein liebevoller Space, um Dich wieder zu spüren – ohne Maske, ohne Perfektion
• ein abschließender Moment der Dankbarkeit, um Deine Einzigartigkeit zu ehren

Mach das Video am besten an einem ruhigen Ort, nimm Dir Zeit nur für Dich – und lass Dich erinnern, wie schön es ist, Du selbst zu sein.

Bist Du bereit, sichtbar zu werden? 🌟

#selfvisibility #authentizität #yoga #breathwork #selbstverbindung #beyou #mutzudir

Über den Trainer/Lehrer

Hallo, ich bin Sohan. Schön, dass du da bist! Als Expertin für Selbstführung, Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin, Integral Life Coach, Gründerin und Beiratsvorsitzende widme ich mich seit fast dreißig Jahren leidenschaftlich der Aufgabe, Menschen auf dem Weg zur Wiederherstellung des ursprünglichen Seins zu begleiten. Ich wäre geehrt, dich auf deiner Reise zu begleiten.