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Inhalt

Verdauen: Erlebnisse, Gefühle, Essen. Ergebnis: Klarheit, Weisheit, Freiraum

Heute geht es um die Kraft von Samana Vayu, die dir helfen soll zu verdauen. Auf körperlicher und geistig-emotionaler Ebene. Samana Vayu ist unsere pranische Kraft, die es uns ermöglicht, auf allen Ebenen zu verdauen. Es ist der Energiewind, der sich in deinem Nabelzentrum befindet. Starkes Samana Vayu gibt uns nicht nur die Kraft, unsere Nahrung zu verdauen, die in Energie umgewandelt wird, sondern gibt uns auch die Fähigkeit, unsere Lebenserfahrungen zu verdauen und diese Erfahrungen in Klarheit und Weisheit umzuwandeln.

Über den Trainer/Lehrer

Manchmal beginnen gerade in schwierigen oder schmerzhaften Phasen des Lebens die schönsten Reisen. Nach einer Erschöpfung konnte Julia durch Yoga ihren Körper wieder spüren und ihr Leben positiv verändern. Zu mehr Leichtigkeit, Bewusstheit und Selbsterkenntnis. Die „Remember who you are“-Yogalehrerausbildung bei Wanda Badwal war ein weiterer Moment des Erwachens in ihrer Reise zu sich selbst. Ihr war sofort bewusst, dass sie das Konzept von Sun, Moon und Fire als Yogalehrerin weitergeben möchte. Die energiegerichtete Wirkung hatte sie bis dahin noch nie so erlebt. Yoga zu praktizieren, ist für Julia mehr als eine körperliche Praxis. Sie sieht darin den Tanz des Lebens, dem man sich in all seinen Facetten hingibt und das Potenzial für mehr Fülle erkennen kann.