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Inhalt

Wie der Name sagt, geht es um das sich im Yoga erforschen und entdecken, ausprobieren und einfach Spass haben. Spielerisch lässt Thomas sein breites Wissen und Spektrum des Hatha Yogas in diese Klasse einfließen. Denn Yoga ist so viel mehr wie nur Asanas. Lasst Euch überraschen: ob Vinyasa Flow, Tantric Hatha, Pranayama, Mandras und Mudras – Thomas seine Klassen sind durchaus körperlich herausfordernd und immer mit Fokus auf gesunder Ausrichtung (Alignment). Kommt und habt Freude beim ‚Spielen‘ ● Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

Über den Trainer/Lehrer

Seit ihrem 19. Lebensjahr unterrichtet Chidinma, mit großer Leidenschaft Yoga und arbeitet seit 2021 als Ausbilderin in der YCBA. Besonders von ihren Schüler*innen geschätzt, wird ihre klare und präzise Anleitung. Chidinma’s Unterricht ist durch eine fundierte Ausbildung, mit therapeutischem Ansatz geprägt. Neben der äußeren Ausrichtung, ist die innere Ausrichtung ein fester Bestanteil ihrer Klassen. Sie betrachtet die Verbindung beider Aspekte als Fundament einer ganzheitlichen Yogapraxis. Ihre Klassen sprechen mit Techniken wie Pranayama, Meditation und Mantra auch die subtileren Ebenen an, die über die Grenzen des physischen Körpers hinausgehen.