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Inhalt

Chakra Wochen in der YCBA: Reise mit uns im November und Dezember durch die sieben Chakren Teil I - Das Muladhara Chakra - Wurzelchakra - befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule, im Beckenboden, Steißbeinbereich. Es steht für Erdung, Festigkeit, Ruhe, und Ausdauer. Also für die Fähigkeit, in dieser physischen Welt ruhig, gelassen und geerdet zu sein. ● Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!

Über den Trainer/Lehrer

„Ich unterrichte gern eine Form des Yoga, in der die Positionen in Ruhe aufgebaut und länger gespürt werden können.“ Vom Stil her geprägt durch Ashtanga und Anusara-Yoga, sind Marcels Einheiten etwas kraftvoller und flowiger.