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Inhalt

Diese Yin Praxis widmet sich ganz dem Loslassen im Beckenraum. Mit achtsamer Atmung, sanften Hüftöffnern und feiner Körperwahrnehmung schenkst du dir Raum – für mehr Weite, Leichtigkeit und inneres Gleichgewicht.

Tiefliegende Spannungen lösen sich, Gefühle kommen in Bewegung – tiefe Entspannung breitet sich aus und begleitet dich zurück in deinen Tag.

PS: Am 07.09.2025 feiern wir 20 Jahre Rundum Yoga! Sei unbedingt dabei ➡️ Hier geht’s zum Programm.

Über den Trainer/Lehrer

Britta praktiziert seit 2007 Vinyasa Yoga, ausgebildet bei Laughing Lotus in New York und Lord Vishnus Couch in Köln. Sie integriert Yin-Yoga in ihren Unterricht und spezialisiert sich auf Yoga für Menschen mit Multipler Sklerose (MS). 2022 wurde sie Integrative Atem- und Bewusstseinstrainerin bei Judith Hennemann, was ihre Verbindung zu Körper, Gedanken und Gefühlen vertiefte. Ihr erlangtes Wissen fließt nun in ihre Yoga-Klassen und Einzelsitzungen ein.