Preis

Inhalt

Die Slow Vinyasa Yogastunde eignet sich für alle, die einen ruhigen Yogastil mögen, hier findest du Intensität in der Tiefe der einzelnen Yoga-Stellungen. Die Abläufe sind langsam und werden detailliert erklärt. Einfache wie auch fortgeschrittene Yoga-Stellungen werden geübt. AnfängerInnen fühlen sich in dieser Stunde gut aufgehoben.

Bitte beachte: die Online-Übertragung ist eine Live-Übertragung unserer Yogastunden, die im Studio mit Teilnehmer*innen stattfinden. Das heißt, die Yogalehrer*innen bewegen sich, je nach Yogastunde, durch den Yogaraum und sind nicht die ganze Zeit vorne auf der Yogamatte und somit auf dem Bildschirm zu sehen. Du wirst daher teilweise nur mündlich durch die Yogastunde geleitet.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga ist dein Weg zur inneren Wahrheit. Yoga lehrt dich, dich selbst zu entdecken, diesem Selbst treu zu bleiben, in Dankbarkeit zu leben, ruhig zu werden, anderen bedingungslos zu begegnen und anzunehmen, was ist. Yoga ist kein Wettbewerb, kein Ziel, kein Workout, sondern eine integrative Praxis für deinen Geist, deinen Atmen, deinen Körper und dein Herz. Seit 2013 praktiziere ich selbst Yoga, seit 2019 unterrichte ich Yoga in seinen vielseitigen Facetten. Ich bin dankbar, jede Stunde neu zu lernen, ewig Schülerin zu bleiben. Das Eintauchen in das Hier und Jetzt möchte ich an dich weitergeben. Mit Pranayama, Meditation, Kriya, Asanas und kreativen Flows. Gemeinsam erkunden wir deine innere Welt auf der Yogamatte und darüber hinaus. Komme mit offenem Herzen und du wirst spüren, wie herrlich es ist, zu fallen, wenn du dich selbst immer wieder auffangen kannst.