Yoga x Pilates für Schwangere (ONLINE)
Preis
| 10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
| 17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| 80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
| 150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
| 25,00 € / Woche | Wochenmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 65,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 75,00 € / Monat | 3-Monatsmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 85,00 € / Monat | Monatsmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 215,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft 2in1 unlimited |
| 235,00 € / Monat | 3-Monatsmitgliedschaft 2in1 unlimited |
| 255,00 € / Monat | Monatsmitglieschaft 2in1 unlimited |
Inhalt
Dein Schwangerschafts-Workout für Körper und Geist. In dieser Klassen werden Yoga-Asanas mit Pilates-Übungen kombiniert. Damit sorgt das Training sowohl für (geistige) Entspannung als auch für körperliche Kräftigung, Ausdauer und ganzheitliche Dehnung. Ein schöner Entspannungsteil rundet die Klasse ab.
Die Klasse darf ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Diese Stunde wird gleichzeitig online übertragen.
Über den Trainer/Lehrer
Durch Yoga habe ich einen wunderbaren Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und körperlicher Ausgeglichenheit gefunden. Gerne möchte ich andere Menschen ein Stück auf diesem Weg begleiten. Als Physiotherapeutin und Osteopathin ist es mir wichtig dass ein ausgeglichener Geist in einem gesunden Körper wohnen darf. Daher achte ich in meinen fließenden und auch gerne fordernden Yogaklassen auf eine gute Ausrichtung im Einklang mit dem Atem. Natürlich darf auch die Entspannung nicht fehlen ;)
