Videothek Online-Atemkurs

Online-Atemkurs

Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Celine Goger - Yoga by Goger
Lehrer:in
Celine
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Jahr
Einloggen und Video ansehen

Preis

49,00 €Einzelticket
49,00 €Atemkurs

Inhalt

Wie schön, dass du dich für den Online-Atemkurs entschieden hast.

Ich freue mich sehr, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.

In diesem Kurs (8 Videos zwischen 8 und 18 Minuten) wirst du lernen, deinen Atem bewusst wahrzunehmen, deine Atemräume zu entdecken und deinen Atem gezielt zu lenken.

Durch die bewusste Ausrichtung deiner Aufmerksamkeit nach innen und den Fokus auf deinen Atem, öffnet sich dir ein Zugang zu tieferen Ebenen deiner Selbstwahrnehmung.

Die Sessions kannst du ganz flexibel in deinem eigenen Tempo absolvieren und leicht in deinen Alltag integrieren – für mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Balance.

Zugleich lässt sich das Erlernte wunderbar in deine Yogapraxis einbinden, sodass du kraftvoller und mit mehr Tiefe in die Asanas eintauchen kannst.

Im Intro erfährst du alle wichtigen Details zu den einzelnen Atemübungen sowie zu den möglichen Sitzpositionen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Üben und wertvolle Erfahrungen auf deinem Weg.

Namasté

Celine