05.10.24/ Vinyasa Level 1 / 60 Min.
Video
Sport
Yoga
Dauer
90 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Rundum Yoga Pempelfort
Lehrer:in
Britta
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 13,00 € | Einzelticket |
| 79,00 € / Monat | Membership Unlimited - 12 Month |
| 89,00 € / Monat | Membership High Flexible - 1 Month |
Inhalt
Vinyasa Level 1
Du bist bereits mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut, dann erlernst du in dieser Level 1 Sequenz fordernde Asanas.
Vor allem die exakten Ausrichtung der Asanas und das bewusste Atmen stehen hier im Fokus.
Über den Trainer/Lehrer
Britta praktiziert seit 2007 Vinyasa Yoga, ausgebildet bei Laughing Lotus in New York und Lord Vishnus Couch in Köln. Sie integriert Yin-Yoga in ihren Unterricht und spezialisiert sich auf Yoga für Menschen mit Multipler Sklerose (MS). 2022 wurde sie Integrative Atem- und Bewusstseinstrainerin bei Judith Hennemann, was ihre Verbindung zu Körper, Gedanken und Gefühlen vertiefte. Ihr erlangtes Wissen fließt nun in ihre Yoga-Klassen und Einzelsitzungen ein.
