Faszien Yoga
Video
Sport
Faszienyoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 150,00 € | 10er-Karte (60 min) |
| 175,00 € | 10er Karte (90 min) |
| 49,00 € / Monat | Online-Flat |
| 64,00 € / Monat | Präventions-Mitgliedschaft |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
Faszienrollmassage und Übungen am Boden und im Stand: Wirbelsäulenstreckung, Vorbeuge-Variationen, Arm-/Schulterdehnung, halbe Taube; Faszienrollmassage ganze Körperrückseite und Vorderseite Beine Sphinx, heraufschauender Hund, Dehnung für Arme und Schultern, stehende Vorbeuge; Entspannung
